用料
减肥餐｜便当｜清炒荷兰豆｜厚蛋烧的做法
锅中加少许油，倒入荷兰豆、豌豆、玉米粒、彩椒，翻炒。
加入少许盐、一点点生抽调味。继续翻炒几分钟出锅即可。
鸡蛋打散，加入少许盐、黑胡椒、水，混合均匀。锅中刷油，倒入蛋液，等蛋液差不多凝固了，卷起来即可。重复几次。
卷
再卷
出锅
今日的便当
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