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熬夜补元气茶

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熬夜补元气茶的做法步骤图，怎么做好吃

【熬夜补元气包】上班族的元气水！

提高免疫力｜补血补元气｜

这个方子不温不燥，几乎每种体质都可以喝，如果加上蜂蜜或者冰糖就是冰糖参水的味道，最后还可以把西洋参含在口中嚼服，不要直接扔掉哦。

用料

石斛	5g
玉竹	8g
西洋参	3g
麦冬	5g
枸杞	5g
红枣	3颗

熬夜补元气茶的做法

准备好所有食材
食材清洗干净后，养生壶煮20分钟即可

小贴士

红枣去核
枸杞后放

本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/xiawuchashipu/v3zy22.html

熬夜补元气茶好吃

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