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美容养颜银耳马蹄羹

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美容养颜银耳马蹄羹的做法步骤图

健脾益胃，润肺养颜、滋阴补血的银耳马蹄羹，女生一定要多喝哦！

用料

银耳	3小朵
马蹄（荸荠）	15个
枸杞	50粒
冰糖	10克

美容养颜银耳马蹄羹的做法

银耳泡发2小时，剪去蒂，剪成小朵，
放水，放红枣，大火煮开，转小火煮20-30分钟
放入洗净切小块的荸荠，冰糖，继续煮8分钟，至银耳粘稠
最后撒点枸杞，搅拌均匀，出锅
美美的糖水，养颜润肺，健脾胃。
好喝到停不下来…

本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/xiawuchashipu/k1wewy.html

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