今日菜单：奥尔良煎鸡排、紫苏叶鸡蛋卷、茭白炒青辣椒、樱桃番茄、紫米饭上撒了一些黑芝麻盐，水果带了一只切好的西柚。
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 紫苏叶 | 4片 |
| 茭白 | 2根 |
| 青辣椒 | 2个 |
| 樱桃番茄 | 2个 |
| 紫米饭 | 230克 |
高中生的午餐便当—奥尔良风味鸡排的做法
奥尔良炸鸡排。
我是参考这个视频做的，很好吃😋，推荐哦👍（我没有用串串，腌好后直接下油ē锅炸的）
【自制巨好吃的里脊肉串，学会可以出摊啦 - 今日头条】
紫苏叶鸡蛋卷和青辣椒炒茭白
紫米饭，上面撒了一些黑芝麻盐。
第二步装鸡排
再依次装入鸡蛋卷、茭白、小番茄，今日便当完成✅
