没什么多说的。
西蓝花清脆回甜，小番茄酸甜多汁，搭配煎过的三文鱼，蒜香奶油风味。
就是好吃、好吃、好吃。
用料
| 意面 | 120克 |
| 三文鱼 | 150克 |
| 西蓝花 | 1小棵 |
| 小番茄 | 5个 |
| 黄油 | 15克 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 面粉 | 1大勺 |
| 白酒 | 1小勺 |
| 鲜奶油 | 100毫升 |
| 盐、胡椒 | 适量 |
缤纷美味，番茄西兰花三文鱼意面的做法
1.西蓝花、番茄洗净切小块，三文鱼去皮去骨切适口大小，加面粉裹匀；
2.大锅烧水，水开后加入一大勺盐，开始煮面；
3.中火，用黄油炒香蒜末，下三文鱼块煎至金黄；
4.开大火，喷入白酒炝锅，再倒入鲜奶油混合；
5.加约75毫升煮面水，加入西蓝花、小番茄，转小火慢慢煮至熟透；
6.意面煮至8-9分熟，沥干水加入酱汁锅中，煮至酱汁浓稠，夹起装盘，磨适量黑胡椒，完成。
