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空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法

来源：料理馆阅读: 2.3W 次

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减肥健身的看过来！

用料

鸡胸肉	一块
蒜	两瓣
黑胡椒	一小勺
盐	半小勺

空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法

鸡胸肉洗净厨房纸巾吸去水分
擦干后这样滴
用刀子划成这样滴
撒上盐和黑胡椒蒜末放空气炸锅里可以表面刷点油看着更好看
调到烤肉键，20分钟，中间记得翻面
出炉健康！减脂餐

小贴士

需要翻面！也可以从中间片开易熟

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/g9q860.html

鸡胸肉炸锅简易减脂

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