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凉拌卷心菜沙拉（低卡低糖低脂）82kcal糖尿病患者也适用

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凉拌卷心菜沙拉（低卡低糖低脂）82kcal糖尿病患者也适用的做法步骤图

2人份材料
1人份卡路里

用料

卷心菜	140g
玉米粒罐头（我用的混合冷冻豆子）	60克
盐	少量
酱汁A
蛋黄酱低脂那种	22.5g
醋	10g
糖	3g
盐，胡椒	少量

凉拌卷心菜沙拉（低卡低糖低脂）82kcal糖尿病患者也适用的做法

卷心菜切丝，加盐，泡水一会。
调好A酱汁备用
把卷心菜从盐水中捞出，用力捏出水，和玉米粒装盘。倒上酱汁A即可。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/61xze.html

低糖低脂 82kcal 卷心菜低卡

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