宝宝十个月，体检发现轻微贫血，最健康的方法就是食补，想到了肉松，自制肉松，卫生健康，无添加有营养。加在粥里喂给宝宝，很爱吃。
用料
| 精肉(猪肉或牛肉) | 500g |
| 盐 | 少量 |
| 酱油 | 少量 |
宝宝健康辅食 肉松的做法
选精瘦肉适量，可以选猪肉，也可以选牛肉，顺着肉的纹理切成小块。
肉块在开水里炤两分钟左右，捞出放在高压锅里，加清水没过肉块。为了宝宝健康，其他调料都没有加。按煮肉键开始。
我担心肉不够软，所以用高压锅压了两次。然后取出肉块，用菜刀背轻轻敲打，使肉块蓬松。
肉块蓬松后，用手顺着肉的纹理撕成一条一条的。
撕好的肉丝放进不粘锅里，用小火翻炒，边炒边加入少量食盐和少量酱油。
炒到没有水分，不再冒热气时关火。
冷却后的肉松，放入手动搅拌机里搅拌，直至蓬松状。
搅拌好的肉松放入密封容器里，在放入冰箱里冷藏，食用时取出。
装盒子喽😊
小贴士
1.撕肉条时一定要有耐心，只有肉条撕的够细够均匀，才便于煸炒。
2.煸炒是一定要用小火，我用的180°刚刚好，为了受热均匀要不停的翻炒。
3.因为是给宝宝做的，尽量不要添加调料。
