生理期痛经，人也没胃口。炖点鸡汤补一补
| 山药 | 1根 |
| 乌鸡 | 半只 |
| 香菇 | 4朵 |
| 枸杞 | 十多粒 |
| 姜 | 3片 |
| 红枣 | 6颗 |
| 当归 | 2片 |
乌鸡洗净后，冷水下锅，放入3片姜和几滴料酒，水开后焯水5分钟左右，捞出鸡块
2片当归，3片姜，2小块葱，1片香叶和洗好的香菇。依个人喜好，可再加几颗花椒和干辣椒。以上和乌鸡一起，加水没过鸡肉（想多喝汤的，可稍多加点水）。我是高压锅，选鸡鸭模式，炖30分钟。
炖30分钟后，打开盖子，加入枸杞、红枣和山药，再炖10分钟。
出锅，撒上葱花和适量盐。完成啦！开吃！
1.当归放1到2片即可，过多，药味会很浓。
2.山药、红枣、枸杞都易熟，快出锅前再放即可。
