虽然已经立秋，但“秋老虎”可不是白叫的，高温的天气还是会持续一段时间的，无论动或者不动，汗就在那里，热的人心烦气躁。心静自然凉？不存在的！这个时候就特别想喝点冰饮，不如自制一杯话梅红茶，自然无添加、营养美味又健康，颜值和口感丝毫不输外面的妖艳网红茶，好看又好喝！
用料
| 盐津话梅 | 6个 |
| 冰糖 | 10克 |
| 他山集锡兰红茶 | 2包 |
解腻又解暑的话梅红茶的做法
准备食材
他山集锡兰红茶茶包用热水泡开，闷煮5分钟
放入话梅、冰糖，小火炖煮10分钟
关火后闷5分钟，打开晾凉，爱喝冰的可以加入冰块
这款话梅红茶，既有梅子的清酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜
酸甜合宜，可健胃助消化，特别适合餐后饮用
红茶不仅香气浓郁，而且属于热性茶性温，正好可以中和冷饮带来的寒气。
