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炒空心菜

   来源：料理馆    阅读: 2.78W 次
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炒空心菜的做法图解 炒空心菜的做法步骤

天天吃也吃不够

用料  

空心菜 一把
蒜 5瓣

炒空心菜的做法  

  1. 切段

    炒空心菜的做法图解 炒空心菜的做法步骤 第2张

  2. 开炒

    炒空心菜的做法图解 炒空心菜的做法步骤 第3张

小贴士

大火爆炒 防止出水

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/sucai/qee5wm.html
炒空心菜 空心菜

相
关
文
章
家常菜
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下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

简单好吃：素炒空心菜做法，素炒空心菜的做法大全

素炒空心菜

空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降...
09-17
简单好吃：蒜炒空心菜做法，蒜炒空心菜的做法大全

蒜炒空心菜

素炒空心菜 冷锅下油烧热放入切片的蒜头爆炒一下 快速放入空心菜 大火翻炒均匀 放些许盐调味 出锅前放少许鸡精即可 用料 空心菜 一把 大蒜 2...
03-10
简单好吃：炒空心菜杆做法，炒空心菜杆的做法大全

炒空心菜杆

用料 空心菜 把 炒空心菜杆的做法 空心菜清洗干净后切切成小颗粒，一个甜椒切成小颗粒，大蒜剁成蒜末，在准备一点姜葱末。瘦肉准备点剁成末。 锅内加入少许油...
08-19
简单好吃：辣炒空心菜做法，辣炒空心菜的做法大全

辣炒空心菜

用料 空心菜 1把 小米辣 2只 蒜头 3瓣 盐 适量 鸡精 适量 酱油 适量 辣炒空心菜的做法 空心菜择完，洗干净 准...
02-24
简单好吃：爆炒空心菜做法，爆炒空心菜的做法大全

爆炒空心菜

空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜性凉，菜汁对金黄色的葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，也可以预防感染。因此，夏季如经常...
08-21

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