烤北极虾-笨蛋饿不死

超级简单的健康菜肴又来了。
这次灵感来自沙拉和烤虾，单独的两个逗号单调，结合在一起，没想到竟然是美味！
哦还有加了西兰花小姐最爱的芝士香草烤西兰花~~~~~
笨蛋饿不死 大厨也羡慕呵呵呵呵~

用料  

烤北极虾-笨蛋饿不死的做法  

1. 将北极虾在室温下解冻，用前用清水洗一下。最后上烤箱前，要用开水烫一下。

2. 蔬菜准备，将西兰花洗净，切小块。
   土豆为滚刀块。
   洋葱切条。
   西红柿切滚刀块。

3. 将蒜切蒜末，再加一些洋葱，一并切碎。

4. 将材料到入比较深的碗中，将蔬菜、虾，倒入，加入盐、芝士碎、混合香草、胡椒、橄榄油，搅拌。最好用手，北极虾的籽儿容易掉。全部转到烤箱盘中。

5. 这时，将黄油入锅加热，放入蒜末和洋葱碎，出香味时，到在蔬菜上。

6. 烤箱加热10-15分钟

7. 天凉加米饭吃。
   如果夏天可以做成沙拉~变冷了吃~~

小贴士

哦~就超级好吃啊！除了虾皮要吐啥都不用吐。