用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生菜 | 1颗 |
| 金针菇或杏鲍菇 | 1扎或1个 |
| 香菇 | 10朵 |
| 调味汁: | |
| 小米辣、蒜蓉、辣椒面、白芝麻 | |
| 热油 | |
| 陈醋 | 1勺 |
| 酱油 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 糖 | 20克 |
减脂快手凉拌菜的做法
鸡蛋🥚煮熟后剥壳切4块
灵魂调味汁:
小米辣、蒜蓉、辣椒面、白芝麻，加入热油逼出香味。
再放入1勺蚝油、1勺陈醋、1勺糖、2勺酱油拌均匀。
金针菇、香菇、生菜处理好，然后清洗干净。
锅里放入足够水，水沸后放入香菇、生菜、金针菇焯水2分钟。
焯好后捞出过二次凉开水。
沥干水分放入盘子里。
倒入灵魂酱汁拌均匀即可。
减脂期这样吃凉拌菜真的棒棒子啊！
怎么吃都不厌，越吃越❤️
太好味了，吃得饱吃得欢，最重要吃不肥！
