刚刚拔完牙 只能吃些粥类
太饿了 又有点痛
于是我把冰箱里仅存的一缕菠菜拿出来了
……
全程电饭煲,无油
用料
大米 | 1/2杯 |
菠菜 | 3-4颗 |
玉米 | 60克 |
火腿(大家随意) | 4片 |
菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法
先洗净大米,放入电饭煲,开启电饭煲的粥汤模式,大家根据自己电饭煲的时长了,我的是小功率,我调的时间是1小时40分~
等待的时间里就可以把配菜处理一下,菠菜洗净切碎,火腿切丁,玉米粒我用的是开袋即食的(如果你的是生玉米粒,最好在第一步的时候就和大米一起煮了)
在粥还有还有10分钟就好的时候,开盖,把所有的配菜放入粥里,搅拌均匀后盖盖,等待直结束~一定不要提前放菠菜,菠菜太容易熟,煮久了营养流失好不好吃~
撒入适量盐出锅即可,还不赖哦😋