冬天来上一大碗热气腾腾的酸汤肥牛是多么的美好,酸辣口味超级下饭,酸酸的汤超好喝,一不小心就可以多吃一碗饭。健康又美味~
除了刺激味蕾外,营养也是很丰富。牛肉(肥牛)强身健体,菌类(金针菇)降血脂,西红柿美容养颜,助消化,防癌。
这也是费时较短的一道菜,适合上班族。
用料
肥牛(恒都肥牛) | 250克 |
西红柿 | 2个 |
金针菇 | 1把 |
蒜末 | 3-5瓣 |
姜丝(煮汤用) | 2片 |
姜片(焯肥牛用) | 2片 |
黄灯笼辣椒酱 | 1勺 |
生抽 | 一丢丢 |
番茄酱 | 适量 |
白醋 | 一丢丢 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1-2勺 |
小米辣(切成圈) | 3个 |
螺丝椒(切成丝) | 1个 |
香葱 | 2-3根 |
白芝麻 | 适量 |
酸辣爽口的酸汤肥牛的做法
肥牛先拿出来解冻
准备工作:西红柿切丁(介意的可以去皮);姜片一半切丝(煮汤用),一半切片(焯肥牛用);蒜、香葱切末;小米辣切成圈,青辣椒(我用的螺丝椒)切丝;金针菇去蒂
水烧开后关火,放入金针菇焯2分钟,水中滴入一滴油,焯好后放在一旁控水
将肥牛放入刚才焯金针菇的开水中,水中放两片姜片,搁1-2勺料酒。大火煮至肥牛变色即可捞出
提前烧开一壶热水。热锅后放油,油烧热后加入蒜末,姜丝炒香,然后搁一勺黄灯笼辣椒酱小火炒香(爱吃辣的可以多放一点)
放入西红柿丁大火炒软,炒西红柿时可以加一点番茄酱这样西红柿会更入味。西红柿炒的差不多时加一点点生抽继续翻炒均匀,然后倒入刚才烧好的热水大火烧开
水开后加入焯好的金针菇和肥牛,加适量盐和一点点白醋,爱吃酸口的可以多加一点,大火烧开后盛到一个大碗中。上方撒上切好的青红辣椒、香葱末、适量白芝麻
另起一锅,锅烧热后加入适量食用油,油烧热后将热油浇到大碗中即可
小贴士
温馨提示:
-黄灯笼辣椒酱可以从京东购买
-金针菇尾部多切一些这样金针菇咬起来不会费牙