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青菜老豆腐

来源：料理馆阅读: 1.33W 次

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补钙热量低

用料

老豆腐	1块
生抽	2勺
盐	少许克
姜	2片
青椒	半个
肉沫	牛肉或猪肉少许
小青菜	四五颗

青菜老豆腐的做法

先备材料，姜片，青椒切丝，豆腐切成小块，青菜切段，牛肉或猪肉切成肉沫
热锅凉油，油可稍微多一些，炝锅，香气散出即可
加入肉沫，肉稍微变色即可
微煎至豆腐变色，即可加入青菜，开大火翻炒
加入两勺生抽，一勺耗油，少许盐，大火翻炒一两分钟即可
出锅，开饭～

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/jiachangcai/mlg4lw.html

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