秘诀是一起吃下外皮+鸡肉+番茄+马苏里拉,先是酥脆外皮、之后柔软鸡肉、混着微酸多汁的番茄和浓郁的芝士,忍不住马上吃第二块。
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成品数量:两人份
主要制作工具:烤箱+平底锅
放置天数:当天食用
用料
去骨鸡大腿 | 1个(250g-300g) |
盐和黑胡椒粉 | 适量 |
番茄 | 1个 |
低筋面粉 | 适量 |
全蛋液 | 1个 |
马苏里拉芝士碎 | 适量 |
欧芹碎(没有不放) | 适量 |
煎烤奶酪番茄脆皮鸡的做法
鸡大腿(买完可以让市场大哥大姐帮忙去骨)
去骨鸡大腿对半切成两块肉,每块的正反面撒适量盐和黑胡椒粉,别撒太少,味淡。 想更嫩可再撒1g小苏打。
给它们按摩下,腌几分钟。
番茄对半切,去蒂。
之后番茄切片。
烤箱预热,200度,上下火。
肉两面筛一层低筋面粉,没网筛的直接手抓撒。
一颗全蛋打散。
平底锅,小火,锅热倒适量食用油(油晃开铺满锅底就行,不用太多)
鸡肉两面粘上充足的蛋液。
油热后,转中小火,煎鸡肉,每面煎4-5分钟,小心喷溅的油,
煎至两面金黄色。
煎好的鸡肉取出放在铺了锡纸的烤盘上。
摆上西红柿。
撒马苏里拉碎,入烤箱,200度上下火烘烤5-8分钟,奶酪融化。
撒欧芹碎装饰。
分食的话,像牛排鸡排那样,先切分好,再端上桌,方便大家食用。
小贴士
步骤总结:
1.鸡肉切好腌制。
2.切番茄。
3.烤箱预热200度上下火
4.煎鸡肉。
5.摆上番茄、马苏里拉入烤箱烘烤几分钟。
6.最后装饰摆盘。