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西蓝花（家庭版）

   来源：料理馆    阅读: 2.45W 次
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西蓝花（家庭版）的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西兰花 1朵
胡萝卜🥕 1个
鸡蛋 2个
蚝油 1勺
蒜 5瓣
生抽 1勺
盐 适量
味精 适量

西蓝花（家庭版）的做法  

  1. 水开放盐+油，
    西蓝花下锅煮两分钟
    胡萝卜下锅煮一分钟

    西蓝花（家庭版）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 煎蛋备用

    西蓝花（家庭版）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 1:锅内下油和蒜末小火炒出香味，关火
    2:依次加入西蓝花，红萝卜，煎蛋
    3:依次加入一勺耗油，一勺盐，一勺味精，半勺白糖，一勺生抽
    4:开大火炒匀，加点水淀粉和生蒜末，出锅

    西蓝花（家庭版）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
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好吃 蓝花 家庭版 西蓝花家庭版

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