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菠菜米肠 宝宝辅食天天学

   来源:料理馆    阅读: 9.73K 次
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菠菜米肠  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤

自从有了推荐大家闭眼跟着团的香肠模具后,我便更爱给我们家塔做各种口味、各种食材搭配的香肠,因为真的是太方便了,不仅免去了用锡纸来卷香肠的烦恼,做出来还大小均一,形状特别好看。
那么除了各种肉肠,今天我还想给你分享一款可以作为主食的米香肠,加入了菠菜碎和鸡蛋,补钙又补蛋白质,加上粘米粉富含的碳水化合物,整根米肠就齐聚了宝宝的“长高三宝”了。
要是宝宝偶尔闹脾气,不肯吃主食了,祭出这份米肠也是很好的,口感软糯,米香和蛋香混合很能激起食欲,香肠的形状也方便宝宝抓握,锻炼他的手指灵活性。

建议月龄:9M+

用料  

菠菜 30克
鸡蛋 1个
粘米粉(大米粉) 50克
清水 40克
食用油 适量

菠菜米肠 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 菠菜焯水后捞出

    菠菜米肠  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 菠菜剁碎

    菠菜米肠  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 粘米粉里倒入菠菜碎、打入鸡蛋、倒入清水

    菠菜米肠  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 搅拌均匀

    菠菜米肠  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 香肠模具扫一层油

    菠菜米肠  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 勺入米糊

    菠菜米肠  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加盖

    菠菜米肠  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 锅上汽后蒸20分钟即可

    菠菜米肠  宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

辅食君小问答
Q1:菠菜可以换成其他菜吗?

A:可以的,还能放入胡萝卜碎、青瓜碎等。

Q2:粘米粉可以换成面粉吗?

A:不建议的,用面粉的口感和口味都不好,硬邦邦的。

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