自从有了推荐大家闭眼跟着团的香肠模具后,我便更爱给我们家塔塔做各种口味、各种食材搭配的香肠,因为真的是太方便了,不仅免去了用锡纸来卷香肠的烦恼,做出来还大小均一,形状特别好看。
那么除了各种肉肠,今天我还想给你分享一款可以作为主食的米香肠,加入了菠菜碎和鸡蛋,补钙又补蛋白质,加上粘米粉富含的碳水化合物,整根米肠就齐聚了宝宝的“长高三宝”了。
要是宝宝偶尔闹脾气,不肯吃主食了,祭出这份米肠也是很好的,口感软糯,米香和蛋香混合很能激起食欲,香肠的形状也方便宝宝抓握,锻炼他的手指灵活性。
建议月龄:9M+
用料
菠菜 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
粘米粉(大米粉) | 50克 |
清水 | 40克 |
食用油 | 适量 |
菠菜米肠 宝宝辅食天天学的做法
菠菜焯水后捞出
菠菜剁碎
粘米粉里倒入菠菜碎、打入鸡蛋、倒入清水
搅拌均匀
香肠模具扫一层油
勺入米糊
加盖
蒸锅上汽后蒸20分钟即可
小贴士
辅食君小问答
Q1:菠菜可以换成其他菜吗?
A:可以的,还能放入胡萝卜碎、青瓜碎等。
Q2:粘米粉可以换成面粉吗?
A:不建议的,用面粉的口感和口味都不好,硬邦邦的。