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懒人版不膻不老的爆炒腰花

   来源：料理馆    阅读: 3.1W 次
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懒人版不膻不老的爆炒腰花的做法图解 做法步骤

用料  

佳士博腰花 1袋
胡萝卜 1个
藕 1个
青椒 1个
蒜瓣 5个
小米椒 2个
耗油 10g
酱油 10g

懒人版不膻不老的爆炒腰花的做法  

  1. 胡萝卜、藕和青椒切片备用，腰花开水煮一下，腰花卷起来了以后捞出来备用

    懒人版不膻不老的爆炒腰花的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 油烧热，放入蒜片和小米椒翻炒，再加上酱油和耗油，倒入煮好的腰花翻炒均匀

    懒人版不膻不老的爆炒腰花的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 最后倒上切好的胡萝卜、青椒和藕片，汁水包裹住食材即可关火盛出

    懒人版不膻不老的爆炒腰花的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 嫩滑多汁的爆炒腰花～出锅喽

    懒人版不膻不老的爆炒腰花的做法图解 做法步骤 第5张
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炒腰花 懒人

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