而现在虽说入秋了，但很多地方还是迎来了“秋老虎“。总会心有余而力不足，胸闷缺氧，全身酸痛，常常困倦而打不起精神，其实这是因为体内的湿气太重，今天就教大家一道祛湿减肥汤，营养又美味，赶紧做起来吧！
用料
| 冬瓜 | 500克 |
| 排骨 | 400克 |
| 薏米 | 100克 |
| 姜 | 10克 |
| 料酒 | 1大勺 |
| 盐 | 1小勺 |
冬瓜薏米排骨汤的做法
冬瓜去皮、去瓤、切块
姜切片
排骨冷水焯水至变色后盛出备用
将排骨倒入锅中并倒入淘洗过的薏米
锅中倒入热水，水量要完全没过排骨，倒入姜片和料酒，大火煮至沸腾
盖上锅盖，小火煮40分钟
倒入冬瓜块
倒少许盐调味
再次盖上锅盖，小火再煮10分钟
美味冬瓜汤出锅！
小贴士
冬瓜要在排骨炖了40分钟以后再放进锅里，否则容易熬碎。
