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鲜香软糯的粉蒸排骨

   来源:料理馆    阅读: 3.09W 次
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鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图

这款软糯鲜香的粉排骨非常适合饮食清淡的人食用。排骨有人体必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。粉蒸排骨是将排骨腌入味,洒入蒸肉米粉和清水抓匀,然后铺于番薯块上,放入锅内隔水清蒸至熟即成。用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,虽然排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,但饱吸鲜味的红薯块,才是此菜的精华所在。

用料  

排骨 350克
蒸肉米粉 120克
胡椒粉 适量
蚝油 2勺
1勺
生抽 2勺
少许
1根
2片
红薯 1个

鲜香软糯的粉蒸排骨的做法  

  1. 将排骨冲洗干净后滤干水份放入碗里

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第2张
  2. 将葱姜切成末

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第3张
  3. 胡椒粉适量,蚝油1勺、料酒1勺、生抽2勺,水淀粉1勺(腌制后用)

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第4张
  4. 葱姜末及以上调料放入碗中

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第5张
  5. 将料汁和排骨混合后用手抓匀

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第6张
  6. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚,这样更入味,肉质也会更鲜嫩

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第7张
  7. 第二天取出腌制好的排骨,将淀粉水(适量)和蒸肉米粉倒入排骨中用手抓拌均匀。

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第8张
  8. 红薯切成滚刀块放在盘中再将抓拌均匀的排骨铺在上面。

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第9张
  9. 放入笼屉隔水蒸50分钟,先大火后中火。

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第10张
  10. 出锅后撒上小红椒,葱花、香菜即可上桌食用

    鲜香软糯的粉蒸排骨的做法步骤图 第11张

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