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鸡胸肉叉烧

   来源:料理馆    阅读: 2.49W 次
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鸡胸肉叉烧的做法步骤图,鸡胸肉叉烧怎么做好吃

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用料  

鸡胸肉 600~700g
酱油 100ml
味淋 100ml
15ml
砂糖 45g
100ml

鸡胸肉叉烧的做法  

  1. 把鸡胸肉清洗后用叉子插出小洞

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  2. 把鸡胸和除了水之外的调料放进密封袋里放置30分~60分

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  3. 然后把密封袋中的调味料和水放入小锅里,待沸腾后放入鸡胸,中火煮3分钟左右后加盖小火再煮3分钟。

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  4. 煮好之后放凉取出切片即可。

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