㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少

🔥简单又好吃的桂圆烧蛋，👉🏻常食用凉可驱寒，补气养血，面色红润有光泽，堪称姨妈期的暖心小甜汤！冬天的早晨来上一碗，感觉一天都很满足！

用料  

㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少的做法  

1. 准备好食材，鸡蛋1个、桂圆6颗、红枣5颗、红糖2块、枸杞3克、清水适量

2. 红枣和去壳的桂圆放入锅中，煮沸后转中小火煮10分钟。

3. 锅中再次烧沸后停火，打入鸡蛋焖盖2～3分钟，接着开小火煮至需要鸡蛋熟的程度。

4. 加2块红糖，小火煮5分钟。

5. 出锅前加入枸杞即可。

6. 一碗美味的桂圆煮蛋完美出锅

7. 桂圆煮蛋还是要动手煮一下才能吃的上，很多时候自己是不想动手再煮了，只想多休息一会，然而我就是这种人，能不动手就不动手，能躺着绝不坐着，所以我就坚持喝的这个桂圆胶妍膏，因为这个不用动手再煮了，喝的时候直接舀两勺加开水化开就可以的，调理的效果也好。

小贴士

✅小贴示：
桂圆一定要先煮下，使其味道融入汤中。
桂圆胶妍膏喝的时候直接加开水化开就可以，坚持调理，姨妈期量少的时候也可以喝的。