秋冬补汤，夏天不适宜
壮阳补肾汤，男女均可！猪骨汤中加入了巴戟和杜仲熬制，壮腰膝，有益力气，滋补虚弱，强筋健骨的功效，对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。
因为每个人体质不一样，药材还是建议少量多次为好；建议每人每天用量：巴戟3~9g; 杜仲6~9g
最适合姨妈来前一周吃
下面是四人份
用料
| 猪筒骨 | 一根 |
| 巴戟 | 12g |
| 杜仲 | 20g |
| 枸杞 | 10g |
| 党参（可不加） | 12g |
| 红枣（去核） | 6颗 |
| 姜片 | 六小片 |
| 胡萝卜（可不加） | 一根 |
| 盐（少盐） | 3克 |
| 纯净水 | 1500g |
巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法
筒骨洗净飞水（去血去腥），再洗净后放入炖盅
加入药材和配料
加入没过骨头和配料的水量（大概1000g），开始定时2小时（让药材味渗透水中）后，隔水炖3小时
通常晚上准备好定时，早上汤正浓
冬日来一碗，暖身暖心
