在美食的诱惑前却不能动口，实在太难受了。闲暇时刻，不如动手跟着一起为自己和爱的她（她）做1款健康美味不发胖的“小甜品”吧！
用料
| 酸奶 | 150克 |
| 紫薯 | 1个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 果粒燕麦 | 少许克 |
高颜值紫薯酸奶脆脆杯的做法
紫薯酸奶脆脆杯就完成了🧑🏻🍳👩🏻🍳👨🏻🍳
小贴士
紫薯含有花青素和膳食纤维，手工自制酸奶新鲜低糖，富含蛋白质，燕麦可以促进肠道蠕动。紫薯的甜味和酸奶的酸味交织在一起，搭配燕麦和干果粒脆脆的口感，奶香浓郁，酸甜可口，饱腹感强，真的是低卡又健康！
使用集美味、健康与一体的铭泰生物酸奶发酵剂效果更好哦~~~
