果蔬汁搭配梨,味道都很棒。梨清新淡雅、甜度适中。遇到偏酸的水果可以很好的中和酸味,新鲜的应季水果,坚持喝,你不变美谁变美!
用料
梨 | 1个 |
西梅 | 3-4个 |
苹果 | 1/2个 |
百香果 | 1个 |
水 | 200ml |
超模同款|抗氧化果蔬汁的做法
️ ▪️抗氧化果蔬汁=梨+西梅+苹果+百香果+水
酸甜可口|超强抗氧化
小贴士
百香果,VC&胡萝卜素含量高。抗自由基,延缓衰老。秋日容易上火,它对喉咙痛也有一定的缓解作用。很多明星都推荐过。
西梅,低GI水果,每100g含千卡,含有丰富维生素、矿物质和膳食纤维,西梅中的山梨糖醇促进代谢,便秘者适用。