甜菜根中含有丰富的补血因子，它和蓝莓中更是含有丰富的维生素C，是天然的抗氧化剂，是非常适合女生的一款蔬果昔。
用料
女生最爱的抗氧化甜菜根蔬果昔的做法
将所有食材洗净切块，一起放入破壁机中搅打至均匀即可。
小贴士
如果不喜欢甜菜根中的“土腥味”，还可以提前将它蒸熟。
