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碎米鸡胸肉

   来源:料理馆    阅读: 6.06K 次
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碎米鸡胸肉的做法步骤图,碎米鸡胸肉怎么做好吃

鸡胸肉往往减肥时买了,后面就觉得它食之无味…今天做一个关于鸡胸肉的超下的房子,小周已经点赞…完美!

用料  

鸡胸肉 1块
淀粉 1勺
蚝油 1勺
姜粒 1片切碎
榨菜 1包
生抽 2勺
老抽 1勺
白糖 适量
葱花 适量
适量

碎米鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切片切丝然后切成粒,如下

    碎米鸡胸肉的做法步骤图,碎米鸡胸肉怎么做好吃 第2张
  2. 然后我们把它腌制起来,放入料酒色拉油(这是为了锁水)蚝油生抽搅拌均匀,撒上嫩肉粉(淀粉)下次搅拌,搅拌完成我们就不管它了。我估摸着我腌了20分钟。

    碎米鸡胸肉的做法步骤图,碎米鸡胸肉怎么做好吃 第3张
  3. 榨菜一包配一块鸡胸肉刚好

    碎米鸡胸肉的做法步骤图,碎米鸡胸肉怎么做好吃 第4张
  4. 榨菜切成碎,因为突然家里来了小客人,都忘记拍炒的过程了,不过超简单,菜鸟都OK,放油,在油还没有完全热的时候就把腌制好的鸡胸肉让入锅里,这样是为了不让它结块,翻炒至断生,加入榨菜继续翻炒,然后加入老抽上色,这样肉里看起来就是浓浓的颜色了,为了口感更加有层次感我撒了一点白糖,最后加入鸡精葱花关火。

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  5. 煎个鸡蛋…摆盘…完美!

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小贴士

这个菜简单在于它的调料都提前腌制起来了,所以腌制的步骤很重要,这个比我之前发的鸡腿的那个更简单,大家赶快做起来吧!小朋友超爱吃!

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