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西兰花番茄炒肉

   来源：料理馆    阅读: 1.75W 次
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西兰花番茄炒肉的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西兰花
番茄
肉片
蒜头
盐
鸡精
酱油

西兰花番茄炒肉的做法  

  1. 切开

  2. 切成片，顶端要去掉

  3. 热水芍，三四分钟

  4. 肉切片（冷冻过后更好切）

  5. 拍蒜头，剁碎（这一步骤不要也可以）ˊ_>ˋ

  6. 下油炒肉加点盐

  7. 捞出(￣^￣)ゞ

  8. 下蒜头

  9. 下西兰花

  10. 下番茄

  11. 下肉

  12. 加盐

    西兰花番茄炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  13. 加鸡精

  14. 加酱油

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/m45d63.html
炒肉 西兰花 好吃 番茄 西兰花番茄炒肉

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