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空气炸锅之炸带鱼

   来源:料理馆    阅读: 2.79W 次
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空气炸锅之炸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃

少油少盐,不是一句空话。本来是准备油炸的,犹豫再三,终于尝试了一下空气炸锅炸刀鱼,感觉味道很好。记录下温度时间

用料  

带鱼
葱姜
香醋
五香粉

空气炸锅之炸带鱼的做法  

  1. 正常步骤腌鱼。洗净后,加入五香粉,葱姜末,少许白酒,醋可以多一些,盐,一边翻一边腌。

    空气炸锅之炸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 硅油纸刷油后,差不多九块刀鱼摆放整齐,再喷少许油。

    空气炸锅之炸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 180℃10分钟,翻面,同时把鱼里面看出来的水蘸出来。

    空气炸锅之炸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 感觉有点火大,调整160℃10分钟,感觉是冷冻鱼,烤的时候不断会出水,还是需要蘸水,不然鱼就会泡在里面,鱼肉太嫩,不成形

    空气炸锅之炸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 第一锅火大的,被我消灭的差不多了。下次试试160℃15分钟再翻面。

    空气炸锅之炸带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

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