草莓是鞣酸含量丰富的水果，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化。
·热量 469.8Kcal
·蛋白质 4.4g
·脂肪 35.8g
·膳食纤维 2.0g
·碳水化合物 30.0g
·Na 36.4mg
用料
| 1.草莓 | 150克 |
| 2.香蕉 | 40克 |
| 3.淡奶油 | 100到120毫升 |
| 4.蜂蜜 | 15到18克 |
Vitamix版-草莓奶昔（红粉佳人）的做法
食材展示
按照顺序将草莓，香蕉，淡奶油，蜂蜜放入Vitamix容杯后盖紧杯盖。
开启机器，将转速缓慢调至5，搅拌30秒或搅拌细腻即可
与奶昔恋爱的感觉~
