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吃点粗粮—香糯玉米饼

   来源:料理馆    阅读: 8.9K 次
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吃点粗粮—香糯玉米饼的做法步骤图

一场疫情,把人人逼成了厨子,天天大鱼大肉,身体也有点吃不消。偶尔吃点粗粮刮刮油水调剂一下。

用料  

玉米 120克
糯米粉 150克
白糖 10克
牛奶 200克

吃点粗粮—香糯玉米饼的做法  

  1. 玉米面和糯米粉混合过筛

  2. 加入细砂糖,既然是粗粮就少放点糖,吃原味,喜欢吃甜的可以加量

  3. 牛奶用小火加热到微沸,就是锅边有点小泡泡就可以了

  4. 慢慢倒入混合好的粉中,边倒边搅拌,直至可以揉成团。因为粉的吸水性不同,所以水量也不一样,具体情况根据自己家情况来

  5. 把面团均匀分成8块,取其中一块,其余的用保鲜膜盖好,避免风干

  6. 将取出的面团搓成粗细均匀的长条

    吃点粗粮—香糯玉米饼的做法步骤图 第2张
  7. 将长条盘起,略按扁

    吃点粗粮—香糯玉米饼的做法步骤图 第3张
  8. 如果在搓条的过程中面团开裂,可以在案板上撒些水再搓

    吃点粗粮—香糯玉米饼的做法步骤图 第4张
  9. 平底锅放一些油,油热后放入玉米饼

    吃点粗粮—香糯玉米饼的做法步骤图 第5张
  10. 焦至一面金黄后翻面

    吃点粗粮—香糯玉米饼的做法步骤图 第6张
  11. 继续煎至两面金黄就可以了

    吃点粗粮—香糯玉米饼的做法步骤图 第7张

小贴士

1.由于糯米粉的特殊性,和面的时候用热牛奶,面团比较软,比较好操作,如果用凉的牛奶,或者面团放凉了,后面搓条的时候面团容易开裂
2.如果不想那么复杂,可以不用搓条,直接搓圆按扁就可以下锅煎了
3.糖可以换成炼乳,也好吃的

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