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补钙又补肾的韭菜炒河虾

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补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法步骤图

鲜香无比，特别下饭

用料

河虾	300克
韭菜	100克
干辣椒段	30克
姜米	半杯
蚝油	1勺
蒸鱼豉油	1勺
鸡精味精	10克
孜然颗粒	1勺
山胡椒油	8克

补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法

水烧开，先把新鲜河虾过水，再放油锅里面炸香
韭菜切段
放菜籽油，把大蒜米，姜米，干辣椒段，孜然颗粒炒香，放河虾进去炒两分钟，放韭菜段，开小火，放鸡精味精，盐，蚝油，生抽，蒸鱼豉油，调料炒入味，出锅之前放点山胡椒油

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补钙河虾韭菜补肾

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