广东省中医院每日一膳推荐，滋润血管，更调养脾胃。
用料
平安汤的做法
冬菇提前泡软，苹果去核切块，胡萝卜去皮切块。
将食材洗干净，放入锅中，加入过滤水，中火煲滚。
加入燕麦，小火煲两小时，加盐调味即可。
小贴士
喜欢清淡的话，鸡骨架和猪脊骨可以减半，或只取其一。
