红薯是秋冬天的应季食物,最近红薯也开始上市了。红薯是不少人都喜欢的食物,既健康又美味,不仅强健脾胃,清血延寿,而且口感松香软糯,香甜流蜜。
红薯是生活中特别常见的一种食物,被称为菜篮子里的“冠军菜”。因为红薯本身含有丰富的营养物质,秋天吃红薯,能够清理血液垃圾,强健脾胃,越吃越健康!
用料
红薯 | 1-2个 |
培根 | 135克(一包的量) |
芹菜(西蓝花) | 适量 |
鸡汤 | 适量 |
蒜瓣 | 2瓣 |
香菜 | 适量 |
培根红薯汤的做法
1.红薯洗净削皮,切成小块。 培根切成小块放入烧热的锅中榨出油,将炸过的培根捞出沥干,多余的油留在锅中。
2.将洋葱,芹菜放进锅里炒到半熟,再加入切好的蒜末炒出香味。
3.在锅中加入红薯丁,再加入食盐,香菜末,倒入鸡汤盖上锅盖焖煮二十分钟左右,再加入胡椒粉调味。
舀出一碗红薯汤,撒上炸过的培根,香菜末既可食用,还可以淋入一些椰奶拌匀食用。
小贴士
今天的汤里面没加洋葱和香菜,因为我家小孩不喜欢吃,大家可以按照自己的口味适当添加点,味道还是不错滴!在这里就是想把好的东西分享给大家,希望大家喜欢哦!