虫草花是这几年比较火的滋补食材,其性质平和,不寒不燥,是适合冬季进补的食疗佳品。
其中信和安堂虫草花是优秀虫草花的代表,建议选用该品牌的虫草花来做药膳。
用料
信和安堂虫草花 | 10g |
鸡 | 1只 |
干淮山 | 20g |
枸杞 | 10g |
红枣 | 5颗 |
蜜枣 | 2颗 |
姜 | 3片 |
北沙参 | 20g |
信和安堂虫草花药膳的做法
将鸡冷水下锅煮5分钟后再洗净,另一口锅装满冷水将鸡一起放入大火煮开。
将一起煲汤的药膳冷水洗一下再放入锅中,再下三片姜、花雕酒入炖锅。
大火开锅后撇去浮沫,盖盖子关小火慢炖4小时。
4小时后一锅香味扑鼻的药膳鸡汤就煲好了。
盛出来后只需洒一点盐就可以喝了,带点清甜的药膳鸡汤一点也不油腻。剩余的汤请不要放盐,放入冰箱冷藏,喝之前盛出来热下,三日内喝完即可。
小贴士