冬日里的一款牛排
我也欸是醉了
用料
1.牛肉 | 5小片 |
2.玉米 | 半个 |
3.南瓜 | 少许 |
4.山药 | 少许 |
5.秋葵 | 少许 |
6.蓝莓 | 少许 |
7.番茄 | 少许 |
8.枸杞 | 少许 |
9.黑胡椒粉 | 一勺 |
10.肉桂粉 | 一勺 |
11.盐 | 两勺 |
12.糖 | 一勺 |
13.玉米油 | 5克 |
13.葵花籽油 | 10克 |
豪华牛排的做法
将盐,黑胡椒粉,肉桂粉,糖,盐,混合。
牛排切成小片。
放入调料,摸匀。
加入黑胡椒酱。
牛肉放入冰箱,冷冻一晚。
水果蔬菜切好,摆盘。
将玉米油与葵花籽油混合,加入黑胡椒粉。
煎制,装盘。