功效：缓解疲乏、补脾健胃、防止便秘
用料
煮毛豆儿的做法
毛豆洗干净，一头或者两头都把尖儿剪掉（煮的时候入味儿），剪完的毛豆们放入锅中，把上面的调料也放进去，水末过毛豆儿，开火煮！6分钟
锅盖留点缝儿，以免水扑出来🍲
水开转小火🔥
6分钟到⏰关火！此时盖上锅盖焖6分钟（焖的时间可以比6分钟长哈，这个时候大家就可以去干别的休息一下，完事儿了回来就可以吃啦）👩🏻🍳🍺
