最近一直都有坚持早晚一杯果蔬汁,总觉得皮肤有变好好,摸起来滑溜溜的~把一些好喝的配方告诉大家 蔬菜和水果是6:4 或5:5这样的☝️ 甜一点比较好喝 。 大家一起喝起来ʕ •ᴥ•ʔ
用料
紫甘蓝 | 四片 |
雪莲果 | 一根 |
梨子 | 一个 |
熟香蕉 | 一根 |
水 | 适量 |
早晚一杯果蔬汁(●'◡'●)ノ♥的做法
好几片 紫甘蓝
一根雪莲果
一个梨子
一个甜甜的熟香蕉
洗干净 切好 放在搅拌机里 加适量的水 打打打 *(^o^)/* 是紫色的哦 很漂亮的颜色呢 =)然后就可以愉快的把它们喝下去啦
小贴士
蔬菜和水果最好 6:4这样子 其实我都是随意配比的~尽量均衡一点就可以啦。
po主家是用搅拌棒打的,可能没有搅拌机打的那么细腻,不过这种有颗粒感的也是很好喝的说。
之前也有喝到不太好喝的配方,不过因为喝过之后皮肤变得很好,所以只要味道不是特别特别难以接受的,我都觉得ok啦,愉快的把它们喝下去吧♪( ´▽`)