家里总是会有馒头的,可以给宝宝做这款五彩馒头丁,即好吃,营养又比较丰富,也可以作为宝宝的手指食物,让宝宝自己捏着吃,锻炼宝宝手眼口协调能力~
用料
鸡蛋 | 两个 |
馒头 | 半个 |
西兰花 | 一小朵 |
胡萝卜 | 小半很 |
肉松 | 适量 |
宝宝捏着吃的五彩馒头丁(10➕)的做法
西兰花提前焯水切碎,胡萝卜切碎,馒头切丁
蛋液打散,加入低钠黑芝麻盐,周岁以下宝宝可以替换成虾皮粉,再加入一些宝宝肉松,没有的可忽略
加入胡萝卜和西兰花碎
加入馒头丁,蘸满蛋液
锅中加入宝宝油,将馒头翻炒一下,两面金黄即可
宝宝的五彩馒头丁完工~宝宝自己捏着一颗一颗的吃,特别方便
小贴士
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