鱼胶羊肚菌干贝汤鱼胶含有大量的胶原蛋白，女士应多吃鱼胶，可以强身健体，美容养颜，鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱，精神过劳的人士，作为进补更为合适。羊肚菌，味道特香，产量特少，炖鱼胶绝配，味道也好，炖汤必备，益肠胃，氨基酸[强]补肺润脾胃，提高免疫力。
用料
羊肚菌鱼胶的做法
干的鱼胶
上锅蒸5～10分钟
蒸透了，每个鱼胶都会缩小，小的可以时间短一点
放凉后放清水浸泡
泡发8小时以上
清洗干净
剪小块，这样更好吸收，如果喜欢吃胶肉就吃大头数的鱼胶
准备羊肚菌，干贝，洗净
放炖锅里加纯净水隔水炖1.5～2个小时，（我放了几片红枣）
可以放自己喜欢吃的食材，鸡，排骨，牛肉都可以
