蜀中有笋, 味苦回甘,极上之鲜品!一盘苦笋烧鲢鱼,苦的清爽,鲜的清甜,鱼鲜笋鲜,鲜上加鲜!
用料
苦笋 | |
鲢鱼 | |
肉沫 | |
青花椒 | |
大料 | |
老姜 | |
料酒 | |
葱 | |
盐 |
苦笋烧鲢鱼|极上之鲜品|美味之法的做法
苦笋(大部份)切滚刀待用
苦笋(小部份)切碎
老姜切片
鲢鱼洗净
放入碗中
向碗中放入姜片、碎苦笋
些许料酒,淀粉、盐
拌匀
腌制半小时
炒锅热油
放入少许青花椒和大料
待青花椒和大料微黑后,
捞出,丢弃
放入肉沫
炒至肉香四溢
沫色金黄
放入腌制好的鲢鱼
翻炒两分钟
加入高汤(鸡汤)提鲜,
(没有鸡汤就用白水)
再倒入苦笋,撒上适量的盐
大火烧煮15分钟。
关火盛出,撒上葱花即可。
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