老话说“人养玉，胶养人”食阿胶，女人能补血滋阴，男人能强精补肾如果有睡眠不好，手脚冰凉，气血两亏，月经不调，宫寒痛经，多吃阿胶调理好。月经后来碗阿胶汤，暖暖的，满足感！
用料
滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）的做法
阿胶敲碎加温水泡一晚
早上，上窝蒸20分钟
打个鸡蛋，放枸杞，放红糖，蒸10分钟。
一碗简易版的阿胶汤做好了。
早上空腹吃吸收效果更好，又是丰富的早餐！还有股咖啡的味道！
