1.紫菜蛋花虾滑
2.蛤蜊冬瓜
3.冬瓜海带
4.番茄豆腐
5.鸡蛋丝瓜
6.菌菇豆腐鸡蛋
7.韩式豆腐汤
8.酸辣汤
9.海带玉米
10.魔芋丝娃娃菜虾仁
11.黄瓜海带豆腐
12.西兰花豆腐鸡蛋
13.娃娃菜菌菇虾仁滑蛋
14.虾仁玉子豆腐青菜
15.蟹棒蛋花
16.豆腐冬瓜蛤蜊
17.白萝卜菌菇
18.菌菇冬瓜薏米
19.菠菜草菇煎蛋
用料
| 各种青菜 | 适量 |
| 鸡蛋or其他蛋白质 | 适量 |
| 盐、胡椒等调味 | 适量 |
花样减脂汤的做法
按蔬菜和蛋白质类食品的易熟顺序，放入沸水中，最后加盐和调味即可～
