失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？

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虽然很困，但就是睡不着，翻来覆去，结果天亮了，第二天上班，带着黑眼圈来工作，效率能不低吗？精神不好，做啥都不起劲！
同事却以为你，昨晚去干嘛了，解释都解释不清啊对吧哈哈
下面给大家的方子，
特别管用！认真听啦~

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失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？的做法

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