依依麻麻辅食之紫薯米粥：①月龄：七月龄以上②食材：紫薯一个，大米适量
用料
紫薯米粥的做法
准备紫薯一个 大米适量
紫薯洗净去皮 切成小块
锅里加适量的水 大米洗净 放入粥中
再放下切好的紫薯块 搅拌一下 等待煮熟就可以了
营养又好吃的紫薯米粥就煮好啦
小贴士
紫薯当中含有丰富的膳食纤维，花青素和硒元素。可以增强宝宝的胃肠蠕动，改善便秘的状况。并且有一定增强抵抗力的功效。
