家属感冒终于好啦！汤汤水水可以安排起来了！铁皮石斛，能够提高免疫力，还能促进胃液分泌，有助于消化。麦冬，润肺养阴，益胃生津，清心除烦，润肠通便。心烦失眠或者便秘的朋友可以试试麦冬。虫草花，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。
用料
石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法
虫草花忘记摆上了。
排骨让热心的摊主剁开，洗净，焯水。（放生姜和料酒）
除了枸杞外，其他汤料洗净放入砂锅里。大火烧开后转小火煲1小时
1小时后加点盐调味
喝前加入枸杞，焖上1分钟即可
