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[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁

   来源:料理馆    阅读: 1.05W 次
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[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图

加上含维生素B群的豆奶,使肌肤散发光泽

用料  

南瓜 100克
苹果 1/2个
蜂蜜 适量
豆奶 适量

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法  

  1. 南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌杯

    [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第2张
  2. 苹果洗净去皮或留皮,切块放入搅拌杯

    [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第3张
  3. 根据个人口味添加蜂蜜

    [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第4张
  4. 加适量豆奶

    [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第5张
  5. 将所有食材放入搅拌器后,搅拌20秒即可

    [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤图 第6张

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