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泰国甜辣酱浇汁儿茄夹

   来源:料理馆    阅读: 1.24W 次
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泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤图

晚餐很简单之泰国甜辣酱汁儿淋茄夹!空气炸锅做的,零负担!

用料  

茄子 这次用的青的 2个
肉末 250克
香菇 4个
酱葱蒜料 少许
洋葱辣椒 少许
泰国甜辣酱和蒜香辣酱 一样一勺 自己随意
鸡蛋一个 蛋黄蛋清分离

泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法  

  1. 见图准备材料

    泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤图 第2张
  2. 肉末 姜蒜泥 葱花 料酒 蛋黄 香菇碎 我是打作泥了 搅拌一起均匀 放盐少许 生抽少许 待用

    泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤图 第3张
  3. 茄子切片塞肉,蛋清加淀粉盐少许调匀成糊 茄夹过糊 放入地盘抹油的空气炸锅内

    泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤图 第4张
  4. 空气炸锅200度12分钟即可

    泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤图 第5张
  5. 洋葱 辣椒切碎过油盐少许 加泰国辣酱 和汤两大勺 当天做什么汤就加什么汤 烧汁儿淋在茄夹上即可 不淋汁儿吃起来也很香 自己决定吧

    泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤图 第6张
  6. 完美低油健康的泰国酱汁儿淋茄夹奉上

    泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤图 第7张

小贴士

没有空气炸锅就用锅油炸,其他做法一样

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